Mleko owsiano-słonecznikowe z wanilią i truskawkami

No i sezon na truskawki się rozpoczął...zajadam je w każdej możliwej postaci, ale od dziś zostaję prawdziwą miłośniczką mleka na bazie płatków owsianych z truskawkami. To dokonała alternatywa dla tych, którzy jak ja - kochają jogurty, ale ze względu na ich skład postanowili je wykluczyć ze swojej diety. Taka propozycja wydaje się być iście genialna, zachęcam do zabawy :)

Składniki:
płatki owsiane
słonecznik
laska wanilii
truskawki
miód
A przyrządzam je tak:
O - wrzątek
Z - słonecznik
M - płatki owsiane

To wszystko niech razem postoi jakieś dwie godziny, porządnie namoknie, a następnie dodajemy:
W - woda
D - kilka kropel soku z cytryny
O - szczypta kurkumy
Wszystko razem blendujemy do uzyskanie jednolitej masy. Następnie przecedzamy przez sito, dodajemy laskę wanilii i podgotowujemy jakąś chwilkę. Zdejmujemy z ognia, dodajemy:
Z - truskawki i miód

Ponownie blendujemy i podajemy domownikom na podwieczorek :)