Składniki:
Marchew
Pietruszka
CZerwona celula
Słonecznik
Ghee
Mąka ciecierzycowa
Przyprawy:
sól
Pieprz kolorowy
Garam masala
Majeranek
Kurkuma
Na patelnię:
Z - ghee
Z-słonecznik, podprażyć
M - czerowna cebula
M - majeranek, kolorowy piperz, garam masala
Na tarce zetrzeć:
Z - marchew, pietruszkę
M - dodać zawartość patelni
M - dodać zawartość patelni
W - sól
D- kilka kropel soku z cytryny
O - kurkuma
Z - mąka ciecierzycowa
Wymieszać, formować ktlety i na patelnię :)
Doskonałe z kiełkami, w sam raz na wiosenne porządki :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz